Güç eksikliği veya zayıflığı, birçok erkeğin karşılaştığı bir sorundur. Benzer bir sapma hem genç hem de yetişkin yaşlarda gözlemlenebilir.
Gücü geri kazanma sorunu kolay değildir. Bunun nedeni, ereksiyon eksikliğinin veya zayıflığının çeşitli faktörlerle bağlantılı olabilmesidir.
Ve asıl zorluk, bozukluğa neyin neden olduğunu tam olarak belirlemektir. Bu nedenle, sapmanın gelişimindeki faktörü bulmak için önce bir muayeneden geçmek en iyisidir.
Erkeklerde genç ve yaşlılarda erektil fonksiyonun azalmasının nedenleri
yaş
Çoğu durumda, şiddetli veya uzun süreli duygusal aşırı yüklenme sonucu güç zayıflar.. . .
Bu, birçok biyokimyasal süreci değiştirir. Ayrıca cinsel ilişkiye girmek için "gücünün" olmadığı genel vücut yorgunluğu da vardır.
Prostatit, yaşlı erkeklerin yaygın bir nedenidir. Bu gibi durumlarda sadece cinsel istek azalmakla kalmaz, aynı zamanda cinsel temasın kendisi rahatsızlık ve acı getirir. Aynısı adenomlar, kanser ve diğer prostat hastalıkları için de geçerlidir.
Alkol tüketimi de ereksiyonu etkiler. Özellikle nöronların iletkenliğini etkileyerek bir erkeğin cinsel uyarılma elde etmesini zorlaştırır. Sigara içmek de güç kaybına neden olabilir. Bu durumda, vasküler çalışmanın ihlali nedeniyle - daralırlar ve kan penise iyi akmaz.
Potensi etkileyebilecek birçok faktör vardır. İşte bunlardan sadece birkaçı:
- CVS ile ilgili sorunlar;
- Şeker hastalığı;
- Beyin travması (sarsıntı gibi)
- Düşük kaliteli yemek vb.
Evde iktidarsızlığı tedavi etmenin ilkeleri
Az ya da çok ciddi bir sapmayı kendi kendine düzeltmemenizi şiddetle tavsiye ederiz. Evde tedavi ancak sorun yeni ortaya çıktıysa ve yetersiz ifade edildiyse yapılabilir. Diğer tüm durumlarda bir doktora danışmanız gerekir.
Aşağıdaki önerileri izlerseniz, üreme sisteminin işleyişini normalleştirmek genellikle mümkündür:
- alkolden uzak durun;
- kahve içmeyi bırak;
- Düzenli yemek ve uyku;
- fiziksel aktiviteyi artırmak;
- Stresten kurtulun (örneğin meditasyonu deneyin).
Yetersiz bir yaşam tarzının sonucu olarak güçte bir azalma olduğunda, yukarıdaki tavsiyelere uymak neredeyse her zaman yardımcı olacaktır.
İstisnalar, düşük yaşam kalitesinin bir tür patolojiye neden olduğu durumlardır. Bu genellikle, örneğin alkolizm ile olur. Bu durumlarda, durumu kendiniz düzeltmenin işe yaramayacağı garanti edilir.
Doktorunuzun ziyaretini geciktirmek sadece sorunu daha da kötüleştirecektir.
Zayıf bir ereksiyonu iyileştirmek için hangi ilaçları içmeniz gerekir?
Bir adam sadece yaşam tarzını normalleştirmekle kalmaz, aynı zamanda özel ilaçlar almaya da çalışır.PDE-5 inhibitörleri en yaygın olarak potens problemleri için kullanılır.. . .
Çalışmalarının prensibi oldukça basittir - penise kan akışını arttırırlar, bunun sonucunda penis sertleşir ve yukarı kalkar.
Bir diğer ihtimal de düşüş. Bu araçların birçok çeşidi vardır. Bazıları hap gibi davranırken, diğerleri merkezi sinir sisteminin çalışmasını normalleştirir. Bu formun en popüler formülasyonu ginseng tentürüdür.
Kötü bir ereksiyon psikolojik faktörlerden kaynaklandığında kullanılır. Bu tür damlalar duygusal durumu iyileştirir, kaygıyı ortadan kaldırır ve fiziksel aktiviteyi arttırır. Yemlere dayalı ilaçlar da benzer bir etkiye sahiptir.
Potens merhemleri başka bir popüler ilaçtır. Birçoğu, kan damarları üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan gliserol trinitrat'a dayanır - genişlerler, bu da kan dolaşımının iyileşmesine yol açar.
Erektil Disfonksiyonun Tedavisine Yardımcı Olan Diyet Takviyeleri
Tıbbi ortamda özel katkı maddelerinin etkinliği uzun yıllardır tartışılmaktadır. Bu nedenle etkinlikleri hala kanıtlanmamıştır.
Bununla birlikte, bazı erkekler nutrasötiklerin cinsel işlevlerini normalleştirmelerine yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Karşılık gelen müstahzarlar, güç için önemli olan bazı vitaminleri içerir: PP ve E ve ayrıca testosteron üretimini uyarmaktan sorumlu bir mineral - çinko.
Cinsel dürtüleri geri kazandıran vitaminler
Güç için ana organik bileşikler ikidir: PP ve E.
Birincisi, lipit metabolizmasına dahil olduğu için ereksiyon için gereklidir - kolesterolü düşürür ve ayrıca vasküler geçirgenliği arttırır. Aksine, E vitamini önleme için önemlidir.
Kılcal damarların kırılgan hale gelmesini önlemek için vücudun buna ihtiyacı vardır. Gücün gücü büyük ölçüde kanın içinden ne kadar iyi aktığına bağlıdır.
Çinko - bu madde, erkek vücudunun yeterli testosteron üretmesi için gereklidir. Bir kişinin cinsel uyarılmayı ne kadar parlak hissettiğini belirleyen bu hormondur.
Erkeklerde libidoyu diyet yoluyla nasıl artırabilirsiniz?
Sağlık ne yediğine bağlıdır.Zayıf bir ereksiyon diyeti esas olarak maydanoz ve ceviz kullanımını içerir.
Testosteron seviyelerini arttırırlar. Taze lahana da aynı etkiye sahiptir. Şimdi birçok insan, gücü de etkileyen doymuş yağ eksikliğinden muzdarip.
Bu nedenle cinsel yaşam kalitesini artırmak için balık (deniz), yağlar (zeytin ve/veya keten tohumu) ve çeşitli tohum tüketiminin arttırılması önerilir.
Egzersiz yoluyla gücü nasıl artırabilirsiniz?
Egzersiz ereksiyon için önemlidir. İlk olarak, testosteron üretir.
İkincisi, daha da önemlisi, kan akışını hızlandırır. Gücü artırmak için hemen hemen her egzersiz uygundur: koşu, şınav, spor oyunları vb.
Etkisinin yüksek olması için günlük egzersiz yapmanız gerekir.
Çekiciliği teşvik etmek ve arttırmak için masaj cihazları
Artık internette ve özel mağazalarda, gücü artırmaya yardımcı olacak birçok farklı masaj cihazı satın alabilirsiniz. Bunları kullanırken ilk olarak cinsel uyarılma sağlanır ve ikinci olarak penise giden kan akışını iyileştirir.
Erkek Sağlığını Düzeltme Yöntemi Olarak Duygusal Salınım
Egzersiz stresi azaltmaya yardımcı olur. Rekabet yoluyla çok fazla enerji açığa çıkar.
Meditasyon çok etkilidir. Korku hissetmenin imkansız olduğu anlam tanıma merkezini harekete geçirir.
Erkek problemlerinden kurtulmak için geleneksel tıp tarifleri
En popüler halk ilaçlarından biri zencefil tentürüdür.Bunu yapmak için mağazadan 400 gr zencefil almanız, durulamanız ve doğramanız gerekir.
Talaşları yarım litre votka ile dökün. 2-3 hafta demlenmesine izin verin. Akşam yemeğinden 30 dakika önce 30 g ürün alın.
Başka bir çare ısırgan otu kaynatmadır. Çok kolay - bu bitkinin bir çorba kaşığı kuru yaprağı 200 ml kaynar su ile dökülür ve bir kapakla kapatılır. Daha sonra sıvı 60 dakika demlenir. Ortaya çıkan ilaç yemeklerden önce 1 kaşık için kullanılır.
Diğer bir seçenek de, 1 diş sarımsağın tüm soyulmuş karanfillerini 300 gr votka ile dökmektir.
Bundan sonra, ajan içeren kavanoz 3 gün boyunca karanlık bir yere yerleştirilir.
Belirtilen süre geçtiğinde, ortaya çıkan ilaç yemeklerden önce günde üç kez bir kaşıkla alınır.
Prostatit için en sık soda ve bitki tentürü kullanılır. İkincisi olarak, dulavratotu, fireweed ve muz kullanılabilir.
Zayıf Erektil Fonksiyonu Düzeltmenin Cerrahi Yolları
Operasyon ciddi bir fizyolojik patoloji olduğunda gerçekleştirilir. Prosedürün özelliği, hastalığın tipine göre belirlenir. Bir adenom veya kanser durumunda, örneğin, prostattan bir tümör çıkarılır.
İlişkiden önce gücü nasıl hızlı bir şekilde artırabilirim?
Kısa sürede sertleşmenin en kolay iki yolu ilaç ve özel cihazlardır.
Patolojilerin gelişmesini önlemek için kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz, diyet ve egzersizi normalleştirmeniz önerilir. Bu, iktidarsızlık ve diğer patolojilerin olasılığını önemli ölçüde azaltır.
Sertleşme sorunları çeşitli faktörlerden kaynaklanabileceğinden 1-2 saat bir uzmana danışılması önerilir. Yeterli önlemlerin alınabilmesi için sapmanın kesin nedenini belirtecektir.